【たった10回】🐸カエル足バンザイ❗️背筋100回より痩せる❗️

あなたは丸い背中で悩んでいますか❓ パンツの上にのっかる余分な腰の贅肉が気になりますか❓ 悪い姿勢の影響で筋肉が血行不良を起こすと 酸素が運ばれにくくなり、 疲労物質の乳酸が蓄積しやすくなります😞 すると悪循環に陥り、 どんどん筋肉が固くなってしまうんです💦