Видео тренировка в дистанционном режиме удаленности в условиях КАРАНТИНА во время КОРОНАВИРУСА

Тренировка в Центре “НОКАУТ“ (Омск) 30 марта 2020 года. Разминка 5 раундов..., небольшая силовая подготовка, растяжка и 7-ми раундовая тренировка для достижения определенного объема ударных действий. ...