Рывок гири (16кг) - отличная кардиотренировка и разогрев в начале ваших упражнений после суставной разминки !!!

#офп#физкультура#атлетизм#гто#атлетическаягимнастика#суставнаягимнастика#уличнаятренировка#гиря#рывокгири#упражнениясгирей#рывок#здоровье#кайф#василеостровскийрайон#мотивацияспорт#дворовыйспорт#стритворкаут#мотивация