Fitness Vlog/Взрывная тренировка ягодиц (лучшие упражнения)

Предлагаем вам ТОП эффективных и взрывных упражнений на ягодичные мышцы (для начинающих) от персонального тренера Александра Малыша с подробным объяснением техники выполнения в тренажерном зале. Данный комплекс позволит гарантированно за 2 месяца увеличить объем ягодиц минимум на 3 см. Именно такого результата удалось добиться мне всего за 2 месяца регулярных тренировок. Поэтому, девчонки, обязательно попробуйте нашу мощную тренировку на ягодицы, пишите о своих впечатлениях, ставьте палец вверх, подписывайтесь и ваши результаты не заставят себя долго ждать! ;) У вас обязательно все получится! :) Мы в соц. сетях: Мой Instagram: Мой Vk: Мой FaceBook: Лиля