КАРДИО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ | Сжигание жира, повышение выносливости и общей работоспособности.

Простые и доступные упражнения, которые можно выполнить где угодно - в зале, дома, на улице или даже на работе! Повторяйте эту тренировку в перерывах между силовыми занятиями, это повысит эффективность всех тренировок в целом. Открытые онлайн тренировки и занятия на улице по кнопке “Тренируйся бесплатно“. Подписывайтесь и присоединяйтесь!