Рита йога

В школе Открытой йоги очень популярны практики Рита йоги, которые раскрываются через спонтанный танец. Это динамическая медитация, где разум отключается, человек раскрепощается, и мы вытаскиваем свои глубинные подсознательные отпечатки, проигрываем увлекательные сценарии, перестаем бояться и стесняться своих проявлений, а учимся ими управлять. #ритайога #открытаяйога #йогатанца #спонтанныйтанец #динамическаямедитация #иринагородецкая #самопознание