Вологодский врач рассказала, как вести себя во время жаркой погоды

С начала недели в Вологде установилась аномально жаркая погода. По прогнозам синоптиков она продлится, как минимум, до выходных. Возможно установление новых температурных рекордов. Медики рекомендуют быть осторожными в жару: по возможности не находиться на открытом воздухе и не заниматься активными видами спорта, пить больше воды, носить одежду из натуральных тканей и не забывать о головных уборах. Особенно жара опасна для пожилых людей, детей и людей с хроническими заболеваниями. При возможности людям всех возрастов и состояния здоровья нужно меньше бывать на открытом воздухе.