Эспандер лыжника. 32 упражнения для силовой тренировки.
Эспандер предназначен для тренировки плавцов, волейболистов, лыжников и спортсменов других видов спорта. Состоит из эластичного шнура с двумя ручками. Простая конструкция позволяет выполнять большое количество упражнения для различных групп мышц.
Прекрасно дополняет прогулки с палками силовыми тренировками. Помогает развивать и укреплять мышцы ног, рук. Позволяет скорректировать осанку и добиться красивой фигуры. Занимает мало места.
Подробнее:
Компо
19 views
550
157
9 months ago 00:18:24 1
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
11 months ago 00:10:19 1
Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.
1 year ago 00:07:58 7
6-ти минутная тренировка с эспандером лыжника
1 year ago 00:01:00 1
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ дома за копейки при различных заболеваниях и для профилактики #григорийигнатьевлфк
1 year ago 00:14:50 1
Разблокировка ГРУДНОГО отдела позвоночника за несколько минут / Осанка лучше, холка исчезла