МАРИНОВАННАЯ ТРЕСКА, ЗАПЕЧЁНАЯ С ОВОЩАМИ ПОД СОУСОМ ЧИМИЧУРРИ
МАРИНОВАННАЯ ТРЕСКА, ЗАПЕЧЁНАЯ С ОВОЩАМИ ПОД СОУСОМ ЧИМИЧУРРИ
Нежнейшая треска понравится любителям морской рыбы.
на 1 кг трески: 1 большая красная луковица, 2 больших болгарских перца, 1 шт. белого корня петрушки или пастернака, 5 шт средней моркови, соль, перец, розмарин, итальянские сухие травы - по вкусу. Для маринада 1 ч.л. сока лимона, 1 ч.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. оливкового масла. Для соуса: большой пучок петрушки, 2-3 зубчика чеснока, 0,5 ч.л. лимонного сока, 0,3 ч.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. оливкового масла. Для украшения: томат, маслины или оливки, руккола.
Рыбу обсушить с двух сторон и замариновать, натерев солью, перцем, розмарином, итальянскими травами, добавив сок лимона, уксус и масло. Всё втереть в каждый кусок рыбки. Оставить мариноваться на 20 минут.
Луковицу нарезать и обжарить, то же сделать с морковью, белыми кореньями и перцем.
Рыбу также обжарить по 1 минуте с каждой стороны.
На противень выложить овощи, в середину выложить обжаренн
1 view
245
60
2 months ago 00:07:20 1
МАРИНОВАННАЯ ТРЕСКА, ЗАПЕЧЁНАЯ С ОВОЩАМИ ПОД СОУСОМ ЧИМИЧУРРИ
2 months ago 00:03:28 1
ОТЛИЧНАЯ ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА, со стола улетает как семечки. Корзиночки с салатом