СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 14 ДНЕЙ - похудение в бёдрах и тонус ног / Без оборудования

Эта 10-минутная тренировка для стройных ног — идеальный 14-дневный челлендж, чтобы сделать ноги стройными и подтянутыми. Эти упражнения для внутренней и внешней поверхности бедра помогут вам сжечь жир на бёдрах дома. Вам не нужно оборудование, и вы можете получить лучшие результаты, выполняя эту тренировку дома вместе с другими моими тренировками для ног.