УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ 1м х 1м. ФУТБОЛ.ОБУЧЕНИЕ.
В условиях самоизоляции, карантина и других катаклизмов заставляющих нас сидеть дома, я предлагаю вам поупражняться с мячом на месте.
Возьмем 3 мяча: обычный #5, мяч-сюрприз и мяч-малютка (можно для настольного тенниса) у меня деревянный. И вперед тренироваться.
Ставь палец вверх и подписывайся на мой канал. Рад каждому.
1 view
2441
823
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК