Пробую Powerlifting | Как Поднимать Большие Веса

В этом видео я решил чуть ближе познакомиться с таким фитнес-направлением как Powerlifting или Пауэрлифтинг. Чемпион Мира Олег Беслекоев подробно рассказывает что такое Пауэрлифтинг и как устроен данный вид спорта. Так же, на примере жима штанги лежа от груди, мы разобрали как правильно узнать свой максимальный вес и как вообще поднимать большие веса. Остальное вы узнаете посмотрев ролик до конца #powerlifting #пауэрлифтинг #фитнес #тренировка #жим штанги #становая тяга #приседания со штангой --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой VK : ​ Мой Instagram : ​ Instagram Олега : Youtube канал Олега : ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------