Кувырки вперёд в парах

Данное упражнение выполняется в парах. Исходное положение: один из партнеров лежит на спине и берет голень партнера, ноги подняты таким образом, чтобы партнер мог захватить их, сохраняя устойчивое положение. Оба партнера сохраняя захват и положение относительно друг друга начинают выполнять кувырок вперед. Упражнение выполняется несколько раз подряд. Кувырки вперед в парах это командная работа, они способствуют развитию координации и контролю над своим телом. #дзюдо #домодедово #judo #acrobatics #кувырки