Дыхательная техника. Помощь при аритмии, головокружении, проблемах с сосудами. Данила Сусак
🟢 Подарок: Скачивайте полезную методичку: “Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун“
***************
В этом видео Данила Сусак показывает мощную и безопасную дыхательную технику. Она применяется при проблемах с сердечными заболеваниями, с сосудами.
Эта техника может быть как профилактикой, так и помощью при действующих заболеваниях. Таких, как аритмия, головокружения.
Техника будет более эффективна, если вначале провести подготовку, чтобы освободить сосуды.
Растираем ручки, согревая их таким образом, кладем правую руку на левую сторону шеи, разогреваем область сонной артерии с одной стороны. Голову не наклоняем.
Затем аналогичным образом разогреваем сонную артерию с другой стороны.
Переходим на заднюю поверхность шеи, рука движется сверху вниз снизу вверх.
Руками проходим вдоль средней линии головы и с двух сторон по затылку. Уже на этом этапе можно почувствовать, как
36 views
870
241
4 weeks ago 00:01:16 1
Вдыхая новую жизнь: секреты техники задержки дыхания
4 weeks ago 00:02:14 1
Задержка дыхания - древнее искусство.
4 weeks ago 00:04:46 32
Сгоревшая техника ВСУ: боевая работа артиллерии и FPV-дронов на одном из участков Купянского фронта
1 month ago 00:08:17 90
Уджайи пранаяма или техника дыхания “Дыхание океана“, дыхание через узкое горло.
1 month ago 00:04:48 840
️ВСУ настолько боятся попасть под удар наших «птичек», что практически полностью перестали использовать технику на одном из учас
1 month ago 00:17:05 1.8K
Живое исполнение против аудиотехники на одной сцене.
1 month ago 01:13:33 261
Осознанное дыхание | Валерия Ерофеева
1 month ago 00:00:54 1
Кадры поражения пехоты и различной техники противника на одном из направлений линии фронта .
1 month ago 00:41:44 107
Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Если Отдыхать то только ТАК✦ Хатха йога
1 month ago 00:08:26 27
Мое лицо помолодело на 5 лет: что я делаю каждый день
1 month ago 00:30:13 82
Мастер-класс«Елочка-красавица»
1 month ago 01:12:27 3
Йога для мозга поднимающий жизненный тонус и медитация. трансляция от
1 month ago 00:44:27 3
SARG0,TARGA,NORDSTAR - 8 катеров в одном обзоре на BOOTDUSSELDORF2024 #катер
1 month ago 00:00:22 140
Видео от Мойдодыр - вся сантехника в одном месте!
1 month ago 01:38:58 311
🌞 Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
1 month ago 00:24:01 943
[Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова] ❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
1 month ago 00:02:17 1
Gentleman Club
1 month ago 00:00:10 2
Одними продажами животных и оборудования на Авито хозяином парка дело не ограничилось. К делу о сносе парка “Планета“ подключили
1 month ago 00:00:00 1
Открытое занятие по вокалу «Двухголосие»
1 month ago 00:00:31 1
У тебя снижен иммунитет и страдает физическое тело ? -исправить легко, доступно.читай в описании
1 month ago 00:00:59 8
Проект ХРАНИТЕЛЬ Дыхательные практики для здоровья души и тела! Групповая видео встреча N 1 от
1 month ago 00:02:23 2
В одном из санаториев на ЮБК прошли пожарно-тактические учения
1 month ago 00:01:45 64
В одном из домов по улице Левой берег Оки в Орле горела квартира