УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ФИЗМИНУТКА / КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАРЯДКИ НА 15 МИНУТ

Доброе утро!! Пусть оно станет еще и бодрым с утренней гимнастикой физминуткой! Тебя ждет комплекс упражнений для зарядки на 15 минут! 🔥 Хочешь заниматься с нами онлайн полноценно? Подключайся к нашему ежедневному прямому эфиру с LIVE-тренировками - Участвуй в нашем SPRINT - Еще больше активностей на нашем сайте - 🔥🔥🔥 Зарядка должна быть в меру интенсивной, веселой и интересной! Тело с утра должно проснуться и наладить дыхание. Для всего этого достаточно правильно проведенных за утренней гимнастикой 15 бодрых минут! Эти упражнения для утренней разминки на все тело дадут заряд бодрости на весь день. неважно, как называть эту тренировку - утренняя гимнастика, физминутка, зарядка - главное делать ее регулярно, чтобы были задействованы все мышц