МАКОВАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100гр: 144/13.5/6.9/6.8 Яйца-2шт+1белок Творог 5%-400г Греческий йогурт

МАКОВАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100гр: 144/13.5/6.9/6.8 Яйца-2шт 1белок Творог 5%-400г Греческий йогурт-100г Кукурузный крахмал-30г Ванилин-щеп Мак-30г Соль-щеп Подсластитель -Белки отделить от желтков -К творогу добавить желтки, йогурт, ванилин и подсластитель -С помощью погружного блендера пробить до однородной массы -Всыпать мак, крахмал и все перемешать -К белкам добавить щеп соли и взбить до крепких пиков -В несколько этапов подмешать взбитые белки к творожной массе, выложить в форму для выпекания -Выпекать в разогретой до 180град духовке 40-45мин -Немного остудить запеканку в выключенной духовке, достать из формы, убрать в холодильник до полного остывания Подробнее: «Челси» едва унес ноги от «Лутона» – 2:3. В конце было ооочень жарко. «Лутон» снова проиграл всего в... Полностью: