40-минутная низкоударная высокоинтенсивная кардио тренировка всего тела. 40 MIN LOW IMPACT HIGH INTENSITY FULL BODY CARDIO WORKOUT | no jumping | burn 300+ calories

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg