В Йога–сутры Патанджали представляет собой сборник санскритских сутр (афоризмов) по теории и практике йоги - 195 сутр (согласно Вьясе и Кришнамачарье) и 196 сутр (согласно другим, включая Б.К. Айенгара). Йога-сутры были составлены в первые века нашей эры мудрецом Патанджали в Индии, который синтезировал и систематизировал знания о йоге из гораздо более древних традиций.
В Йога-сутрах наиболее известна ссылка на аштангу, восемь элементов практики, достигающих высшей точки в самадхи. Восемь элементов - это яма (воздержание), нияма (соблюдение правил), асана (поза йоги), пранаяма (контроль дыхания), пратьяхара (отстранение чувств), дхарана (концентрация ума), дхьяна (медитация) и самадхи (поглощенность). Основная цель практики - кайвалья, различение пуруши, сознания-свидетеля, в отличие от пракрити, когнитивного аппарата, и распутывание пуруши из запутанных загрязнений пракрити.
Йога-сутры построены на представлениях Санкхьи о пуруше и пракрити и часто рассматриваются к
3 views
456
65
11 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
11 months ago 02:52:44 1
не Йога Ответы на йога вопросы. Выпуск 2
11 months ago 00:10:32 1
Как найти вторую половинку? Ошибки в отношениях
11 months ago 01:02:56 2
Медитация – высшая стадия самопознания
11 months ago 00:13:34 1
Йога-сутры в физиологии мозга(др. Питер Фрэунд)
11 months ago 00:20:22 1
Что не так с психо, астро и прочими ологами.
11 months ago 00:24:59 1
Ученик Мастера / Искренность Сердца обнаружит Мастера
11 months ago 00:10:23 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)