Как справиться с негативом? Арт-терапия. Упражнения для стабилизации своего состояния

Меня зовут Ульяна Тимошенко, я семейный и детский психолог ✅ Запись на сессию: В этом видео я делюсь эффективными упражнениями из арт-терапии по работе со своим сильным эмоциональным состоянием и рассказываю про арт-терапию. Для практики вам понадобятся краски, карандаши и бумага. арт-терапия, негатив, как быть с негативными эмоциями, про ресурс, про стабилизацию, самопомощь, психологическая помощь.