РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. 9 МИНУТ

В этом видео я показываю короткую заминку-растяжку после силовой тренировки #растяжка #короткаярастяжка #заминка #10минутнаярастяжка #тренировкадома #тренируйсядома #худеемдома #какпохудеть