40-я тренировка.
( вчера с до была 39-я тренировка , но материал не отснял. На тренировке была растяжка и туль)
Подъем в
Начало Тренировки
Окончание Тренировки
Пробежка 45 минут
Передвижение
Растяжка
Туль до ге бэк.
Не забываем оставлять комментарии @liliyalugovaya . Она так же готовится к Кубку Европы 2019! И подходит к этому вопросу со всей серьёзностью!
#видноеспорт #видноедети #vidnoe #vidnoesport #taekwondo #домодедовоспорт#
#sochieurocup2019
#сочироссияготовится
256 views
1163
344
1 month ago 01:01:35 1
Нейрозарядка в прямом эфире! 27-й урок. Стопы, тазобедренные суставы
1 month ago 00:47:55 1
Как подготовить себя к изменениям? (+ упражнения внутри)
1 month ago 00:44:10 10
ПОХУДЕНИЕ: 3 принципа // Важные принципы похудения. // Как похудеть? // 3 принципа похудения.
1 month ago 00:10:19 30
ТИР-ЛИСТ САМЫХ КАЙФОВЫХ ГЕРОЕВ #2 — DOTA 2 / ДОТА 2
1 month ago 00:40:24 70
Заставь нейросеть делать изображения как ПРОФИ в 1 клик! Урок ФУЛГИД, рисование и генерация картинок
1 month ago 00:22:35 3.2K
Травма голеностопа — упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать?
1 month ago 00:01:18 2
РАБОТА НЕПОЛНАЯ ЗАНЯТОСТЬ МОСКВА ЖЕНЩИНАМ БЕЗ ОПЫТА ⚫ ХОЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ТЕЛЕФОНЕ
1 month ago 00:04:54 392
Лучшие упражнения при варикозе. Профилактика варикозного расширения вен у людей старше 40 лет
1 month ago 00:48:48 2.4K
ПОКРОВА 110км / НЕВОЗМОЖНО КРАСИВО? / СПАСЕНИЕ СУДОРОГИ / СБЕЖАЛ ОТ ДОЖДЯ / 2024
1 month ago 00:06:45 25
Загрузка карт в GARMIN / Скачать карты для ГАРМИН / Часы и велокомпьютер / Как загрузить на Mac?
1 month ago 00:07:18 321
📱ЛУЧШИЕ 120 FPS УСТРОЙСТВА В 2025 ГОДУ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE
1 month ago 00:13:07 88
Тренировка • КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ •
1 month ago 00:02:01 1.7K
ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНОМ
1 month ago 00:01:42 4
💲 Видео как быстро научится садится на шпагат в домашних условиях за 1 день 🔥
1 month ago 00:07:39 42
Эти часы ВЗОРВАЛИ рынок в 2024 году - SUUNTO RACE S - Обзор Суунто Рейс от Бегуна
1 month ago 00:21:45 33
Дикция для публичных выступлений
1 month ago 00:23:53 1.1K
Сколько нужно тестостерона на ГЗТ | Раньше стероиды были лучше | Статины на курсе
1 month ago 00:05:51 3.6K
Делайте ЭТО, чтобы СПАСТИ зрение! / Лучшие упражнения для здоровья глаз
1 month ago 00:13:40 1.4K
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА - БЕСПОЛЕЗНЫ? ВОТ, ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ
1 month ago 00:14:00 1
Круговая тренировка с петлями TRX
1 month ago 00:07:18 126
Ошибки при похудении
1 month ago 00:05:32 2.1K
Ошибки, которые УБИВАЮТ ваши суставы! / Упражнения и рекомендации для здоровья костей!
1 month ago 00:22:07 28
3 УРОК – МЕДИТАЦИЯ 20 МИНУТ | Курс YogaMotion108 “Медитация от 10 до 40 минут“
1 month ago 02:51:13 3.3K
Александра и Алексей Андреевы.Что скрывает за собой публичная жизнь?