МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / подготовка к родам

Приятная растяжка для любого времени суток за 12 минут. Выполнять, как и всегда можно абсолютно всем и каждому, в особенности беременным девушкам! Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра: Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): Остальные курсы для НЕбеременных: Мой Инстаграм: #37неделябеременности