Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
👨⚕️Записаться на консультацию → ?utm_medium=group&utm_source=youtube&utm_campaign=HSJJ9iRKAHw
Как укрепить мышцы спины? В этом видео я покажу упражнения для укрепления мышц спины. Хотите сохранить здоровье позвоночника, но не знаете как укрепить спину? Делайте эти упражнения для мышц спины, чтобы укрепить мышечный каркас позвоночника. Секрет того, как укрепить мышцы спины, состоит в том, чтобы делать эти упражнения регулярно. Смотрите это видео и повторяйте.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
0:00 упражнения для укрепления мышц спины
0:15 упражнение № 1
1:05 упражнение № 2
1:37 упражнение № 3
2:51 упражнение № 4
#доктордлин #упражнениядляспины #болитспина #упражнения #спина #больвспине #здороваяспина
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
31
10
12 months ago 00:21:14 1
Лучший способ укрепить иммунитет. Если будете делать это - Вы больше не будете болеть! неболей.
12 months ago 00:13:39 1
Как укрепить характер через работу с телом. САМОРАЗВИТИЕ.
12 months ago 00:20:14 1
СЛОВО об укреплении семьи. ПРАВИЛЬНОЕ наставление. МОЛИТВА за защиту семьи. МАРАФОН ОБНОВЛЕНИЯ 2023
12 months ago 00:16:22 1
Основная причина всех аутоиммунных заболеваний🙌
12 months ago 00:04:24 1
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
12 months ago 00:02:40 1
Хвала тебе наш Господь | Хор африканских мальчиков
12 months ago 00:13:18 1
Воздви́жение Честно́го и Животворящего Креста Господня. 27 сентября (н.ст.)
12 months ago 00:09:38 1
Обвал рубля. К чему готовиться? | Блог Ходорковского
12 months ago 00:28:31 1
Мягкий цигун с мастером | Цигун для начинающих | Станислав Казаков
12 months ago 00:06:26 1
Укрепляем Сосуды: Секреты от Профессора Картавенко
12 months ago 00:15:02 1
Это сильнее чем ЛЕКАРСТВО! Лучший способ укрепить иммунитет | Как перестать болеть?
12 months ago 00:36:55 1
Александр Невский / Уроки истории / МИНАЕВ
12 months ago 00:10:42 1
Как убить вирусы быстро и эффективно🔥
12 months ago 00:08:58 1
Человек для системы.
12 months ago 00:07:06 1
Лучшее средство при любых проблемах с легкими🙌
12 months ago 00:07:23 1
Лучшая защита легких и печени! Детоксикация легких и печени🙌
12 months ago 00:14:10 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! #женскоездоровье #интимныемышцы #лучшекегеля
12 months ago 00:12:27 1
Простое утреннее дыхательное упражнение!
12 months ago 00:07:55 1
6 главных ошибок лечения ОРВИ и простуды🙌
12 months ago 00:19:59 1
Как выровнять положение шеи, как удлинить и укрепить шею?
12 months ago 00:26:43 1
Как получить подарки и вылечить плоскостопие
12 months ago 00:22:28 1
ВЫСШЕЕ Я . Как Укрепить СВЯЗЬ с Изначальным Я? Как можно ПОМЕНЯТЬ что то в своей ЖИЗНИ ?
12 months ago 00:40:12 1
Прямой эфир “Упражнения для здоровья шейного отдела“
12 months ago 00:17:07 1
Причины опозданий. Как справиться с опозданиями. Постоянно опаздываю. Личные границы.