Многозадасность губит ваш МОЗГ, как себе помочь? Климашевская Е.В.

Всем добрейшего времени суток! МНОГОЗАДАЧНОСТЬ ГУБИТ НАШ МОЗГ! Как себе помочь? Недавние исследования неврологов по заключениям МРТ и КЭЭГ, показывают, что многозадачность (попытки решать много задач за раз) — оказывает физическое воздействие на структуры головного мозга, тем самым приводят к функциональным изменениям процессов в работе мозга — порой, необратимым. В передней поясной коре у тех, кто часто занимаетс многозадачностью, наблюдается уменьшение плотности серого вещества. Интересно, что именно этот участок мозга отвечает за автоматические функции организма, такие как регулирование кровяного давления и частоты сердечных сокращений, а также за функции восприятия, включая принятие решений, эмпатию, контроль над инстинктами и эмоциями. Делайте то, что доставляет вам удовлетворение т радость, а не усиливает чувство вины, стыда и чувства бесконечного долга. Просторов для вас индивидуальную нейрлпсихологическую программу и вы будете: ПРОДУКТИВНЫ, БОДРЫ,СЧАСТЛИВЫ!!! Климашевская Е.В.г.Москва -психотерапевт, нейропсихолог, сексолог. Ватсап: 7 916 377 38 28