Latihan Rutin Menambah Tinggi Lompatan Hanya 2 Menit

Video ini merekomendasikan untuk Latihan Rutin Menambah Tinggi Lompatan Hanya 2 Menit Mempunyai lompatan yang tinggi merupakan keinginan bagi atlet bola voli. dengan lompatan yang tinggi maka spike akan lebih mudah. berikut ini adalah latihan rutin yang bisa dilakukan dirumah setiap harinya. hanya membutuhkan waktu 2 menit dan 4 gerakan tonton videonya sampai habis dan jangan lupa subscribe untuk menonton video selanjutnya #latihan #tinggi #lompatan