Положительное влияние бета-ритмов. Повышение концентрации, улучшение внимания. Способность быстро думать.

Информация о бета-ритмах мозга (от 13 до 30 Гц): •14 Гц – Состояние бодрствования, сосредоточенности, бодрости. •16 Гц – нижняя граница слышимого диапазона. Высвобождение кислорода и кальция в клетках • 12–15 Гц — повышенная концентрация, улучшение внимания. •13 – 27 Гц – Концентрация внимания на внешних событиях •13–30 Гц — решение проблем, сознательная деятельность мозга. •18–24 Гц — эйфория, может привести к головным болям и беспокойству. Бета-волны считаются «быстрой мозговой активностью». Обычно вырабатывается в левом полушарии головного мозга. Бета-волны возникают в мозгу, когда вы занимаетесь логическим мышлением или когда находитесь в состоянии стресса. Бета-состояние мозга считается нормальным, когда вы активно занимаетесь умственной деятельностью, решаете проблемы или выполняете какую-то работу. Бета-активность мозга считается нормальной для здорового человека. У большинства подростков преобладают тета- и альфа-ритмы. Иногда это случается и со взрослыми. В этом случае настройка мозга на бета-ритмы позволит случиться «чуду» — вам вдруг станет легче решать те или иные задачи. вы почувствуете, насколько легче вам думать. При правильном использовании бета-ритмы могут принести много пользы. Положительное влияние бета-ритмов • Способность быстро думать • Достижение высокой концентрации • Решение проблем • Повышение уровня IQ • Улучшение коммуникабельности • Повышение уровня жизненной энергии #meditation #calm a #depression #power #universe #chanting #mind #energy #sleep #sleepmusic #relax #sound #music #cycling #calm #whitenoise #healing #health #flute #birds #birdsong #birdsounds #deepsleep #streem #beta #brain #actitvity #медитация #спокойствие #депрессия #сила #разум #энергия #сон #музыкадлясна #релакс #звук #музыка #спокойствие #белыйшум #исцеление #здоровье #покой #ручей #флейта #птицы #звукиптиц #глубокийсон #бета #мозг #активность