Принципы похудения для бегунов, физкультурников

Мы часто рассматриваем то, как улучшить свои результаты в беге. Но зачастую это проще всего сделать, приведя свою форму в порядок, избавившись от лишнего веса. В этом видео мы делимся простыми практическими рекомендациями, которые позволят бегуну сделать свое питание качественнее и запустить процесс похудения. Корректировать массу своего тела лучше всего в базовый период подготовки, когда нет интенсивных беговых работ. Дистанционные тренировки с нами: Написать нам на почту: @ Стать спонсором канала: Поддержать канал донатом: Донаты для зарубежных: Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Похудение #Promanblog