Гигиена спального места

Как часто нужно менять постельное белье с точки зрения гигиены кожи лица? Чем его лучше стирать и нужно ли гладить? Каким тканям отдать предпочтение с заботой о коже? Советы дерматокосметолога Надежды Удыгир.