Первый уровень АФФ – никогда не знаешь,
Что пойдет не так.
Студент показывает хороший прогиб,
Но на открытии сгибает ноги.
Стренга медузы заматывается на ноге
И дальше прыжок переходит в экшн.
Но обо всем по порядку.
ПЕРВОЕ
Студент не может найти бобышку Основного парашюта,
Инструктор помогает ему.
Это распространенная ситуация.
На первых уровнях АФФ у студента еще нет
Мышечной памяти нахождения бобышки.
Приходится искать «на ощупь».
Но делать это надо не по ноге,
А по ранцу.
Кладем руку на ранец
и спускаешься к его основанию.
Так мимо бобышки не пройдешь.
ВТОРОЕ
Не забываем следить за высотой!
Студент настолько увлекся эйфорией падения,
Что инструкторам приходится стучать по шлему.
ТРЕТЬЕ
Сохранить стабильную позу на открытии
Не просто.
Это надо тренировать отдельно,
И еще долго после окончания курса АФФ.
Даже если ты умеешь стабильно падать,
На открытии студенты стабильность
Часто теряют.
Все дело в отсутствии той же самой
Мышечной памяти.
Студент тянется за бобышкой,
Правая нога поджимается.
Дергая бобышку, надо научиться
Делать это только рукой,
Без участия корпуса в целом.
28 views
963
311
1 month ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
1 month ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:06:24 1
Bloodborne на ПК стал еще стабильнее
2 months ago 00:07:33 1
Как соединить два роутера по wi-fi и раздавать интернет по кабелю
2 months ago 00:05:32 1
Утепление кирпичного дома снаружи минватой под сайдинг своими руками видео. Утепление фасада дома.
2 months ago 00:00:38 1
Тетенька 45+ становится ценнейшим ресурсом | Наталья Зубаревич #демография #экономика
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:45:26 1
Леонид Ивашов и Андрей Девятов | Важный разговор о будущем России
2 months ago 00:00:20 1
Блютуз колонка в форме наушника Airpods
2 months ago 00:32:19 1
Газ. Передел мира @posle_zavtra
2 months ago 01:25:45 4
Что будет, если ты упадешь на дно? Панк в фотографии Юля Франтова
2 months ago 00:09:53 1
Обновление Barotrauma V | Изменения талантов, генов, новые хаски!
2 months ago 00:55:50 1
НАБИУЛЛИНА ИДЁТ ВРАЗНОС! ЖДЁМ СТАВКУ 25% И ДОЛЛАР ПО 110 РУБ? Уже обогнали Анголу и Ливан!
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:13:24 1
Духовное значение ПОСТОЯННЫХ мыслей о ком-то
2 months ago 00:12:50 1
ПОЧЕМУ ВАША КОШКА ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯЕТ ВАС?
2 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
2 months ago 01:04:31 1
🤪 Мания реактивного ПСИХОЗА. Индия: последняя надежда Зе. Кущ: Запад проиграл Грузию. Герои без лица
2 months ago 00:28:32 1
БАТРАКОВ УНИЧТОЖАЕТ ЛИГУ | ВЫСТОЯЛИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ | ГАЛАКТИОНОВ ВСЁ СДЕЛАЛ ПРАВИЛЬНО
2 months ago 00:09:09 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДАЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ. ПОЧЕМУ? #LizaSAYes #психология #отношения
2 months ago 00:00:57 1
Помесного Пекинеса бросили погибать в приграничье
2 months ago 00:14:08 1
Бизнес на Дропшипинге с нуля — КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОСТАВЩИКОМ?
2 months ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 01:13:01 1
Объективные доказательства антиишемической терапии у пациентов со стабильной стенокардией.