Делаю домашний тренажерный зал купил лавку для жима

Делаю домашний тренажерный зал купил лавку для жима КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА ДЕШЕВО САМОМУ СВОИМИ РУКАМИ Пожал 51 кг на 4 раза , дальше пу...