Низкоударная кардио-тренировка умеренной интенсивности + работа над кором. CARDIO: Slide + Glide Low Impact, Moderate Intensity (LISS), Calm Quiet Cardio plus Core Workout

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg

9 views

2 months ago 00:41:08 5

4000+ шагов - Низкоударная кардио-тренировка. 4000+ STEPS Low Impact Cardio Workout | UPBEAT - Day 12

2 months ago 00:21:56 2

20-мин низкоударная кардио-тренировка без оборудования. 20 Minute - No Equipment - Low Impact Cardio Workout! | UPBEAT - Day 5

2 months ago 00:32:06 3

Тренировка со степом для всех фитнес-уровней - Низкоударная потная кардио-тренировка без инвентаря. STEP WORKOUT FOR ALL FITNESS LEVELS! Low Impact SWEATY Cardio - No Equipment Needed! | UPBEAT-Day 1

3 months ago 00:10:46 1

Низкоударная кардио-тренировка дома для здорового сердца. LOW IMPACT Cardio Workout at home for a Healthy Heart (Pregnancy Safe)

5 months ago 00:32:31 1

ПОТНОЕ НИЗКОУДАРНОЕ КАРДИО / тренировка без прыжков / фитнес для беременных

5 months ago 00:11:32 4

10-мин низкоударная кардио-тренировка с собственным весом. 10-Minute Low-Impact Bodyweight Cardio | PS Fit

6 months ago 00:37:00 7

35-мин кардио-барр - Низкоударная тренировка танцоров. 35 MIN BARRE CARDIO WORKOUT || Low Impact Dancer Workout (No Equipment)

8 months ago 00:25:43 23

Низкоударная кардио-тренировка без прыжков и снаряжения. Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)

1 year ago 00:30:53 1

20-мин низкоударная кардио-тренировка ВИИТ с гантелями для начинающих. 20 Min Beginners HIIT Workout with Dumbbells at Home - 20 Minute Low Impact Cardio No Jumping

1 year ago 00:16:05 3

15-мин кардио-тренировка в жиросжигающей зоне - Низкоударная. Cardio Fat Burn Zone Workout | Cardio Low Impact 15 Minutes

2 years ago 00:12:02 1

Низкоударное кардио нон-стоп - Ходьба дома. Non Stop Cardio Workout Low Impact | Walk at Home Workout

2 years ago 00:16:45 8

Низкоударное кардио + пресс - С легкими гантелями без повторений. LOW IMPACT CARDIO + ABS (No Repeats, No Jumping, Light Weights)

2 years ago 00:16:43 13

Лучшее низкоударное кардио стоя для похудения - 2000 шагов. Best Low Impact Standing Cardio for Weight Loss - 2000 steps

2 years ago 00:34:06 26

30-мин низкоударная кардио-ВИИТ - Сжигание жира в стиле аэробики. 30 Min Low Impact Cardio HIIT | Fat Burn - Aerobic Style | All Standing | No Jumping | No Repeat

2 years ago 00:23:39 5

Силовая и кардио-тренировка всего тела - Суперсеты с высоко- и низкоударными опциями. Full Body Strength and Cardio Workout: Supersets with Low and High Impact Options

2 years ago 00:25:28 11

20-мин низкоударная кардио-тренировка на все тело стоя. 20 Minute Low Impact Cardio Workout at Home - Full Body Standing Cardio HIIT No Jumping Beginners

2 years ago 00:24:02 2

Низкоударная, высокоинтентенсивная тренировка на мини-батуте

2 years ago 00:37:22 27

Низкоударная силовая + кардио-тренировка. Low Impact Workout // Strength & Cardio

2 years ago 00:46:42 39

45-мин кардио-тренировка кикбоксинг - Низкоударная, высокоинтенсивная тренировка. 45 Min Cardio Kickboxing - No Jumping, All Standing | High Intense Fat Burn, No Repeat, Home Workout

2 years ago 00:21:07 15

Низкоударная кардио-ходьба на каждый день. Low Impact Cardio | Body Combat Walking Workout | Daily Workout

2 years ago 00:39:42 18

Низкоударная кардио-тренировка + кор без повторений. Bored Easily Low Impact Cardio Core

2 years ago 00:31:10 21

30-мин низкоударная кардио-тренировка. 30-Minute Low-Impact Cardio Workout With Rachel McClusky | POPSUGAR FITNESS

2 years ago 00:31:38 8

30-мин низкоударная тренировка всего тела ВИИТ. 30 Min Full Body HIIT - No Squats, No Jumping | Cardio Fat Burn | Low Impact | Fun | No Repeat

3 years ago 00:31:15 19

День 5: Низкоударная кардио-ВИИТ без повторений. NO REPEATS Low Impact HIIT CARDIO // Fusion Flow: DAY 5