Как справиться с паникой во время воздушной тревоги советы специалиста

За последние дни в Севастополе уже несколько раз раздавалось предупреждение о воздушной тревоге. Многие жители нашего города ранее никогда не сталкивались с подобной опасностью. Сегодня поговорим о том, как справиться с чувством тревоги за себя и своих близких, не поддаваться панике и адаптироваться к новым реалиям. Полезными советами в новом выпуске программы «Актуальное интервью» поделилась специалист по экстремальной психологии, руководитель представительства Академии контрактных отношений в Севастополе Лариса Карапетян.