Вам, позвоночные! // Субботний благотворительный стрим “Всё как у зверей“

Позвоночник это очень важно. Не только для меня с моими двумя его переломами, но и для всех, у кого он есть. В нем находится мозг тела, и насколько этому мозгу хорошо, настолько тело и работает. К счастью, позвоночник - гений компенсации проблем, которые мы ему создаем. Но надо помнить, что он у тебя есть, знать, как он работает, и кое-что делать, чтобы он работал хорошо. Поговорим про всё это с инструктором йоги критического выравнивания Алей Латрыгиной и врачем-реабилитологом Леоном Абрамовым.  А всё, чт