Становая тяга 1253 1й подход

Тренировка г. Жим узким хватом и тяга. Жим вроде лёгкой тренировки перед соревнованием , для тонуса. Да и тяга лёгкая, для тонуса тоже, разгрузочная , перед соревнованием. На видео первый рабочий подход.