ЗАСЫПАЙ...108 аффирмации перед сном АСМР🌙МАНТРА СНА ~ Шавасана ASMR Медитация для расслабления
ЗАСЫПАЙ ЗА 10 МИНУТ:
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
МЯГКОЕ и СУПЕР ЭФФЕКТИВНОЕ погружение в СОН! Вечерние аффирмации в формате ASMR для глубокого расслабления помогут снять напряжение, избавиться от бессонницы, стресса, тревоги, ненужных мыслей в конце дня и ощутить позитивный настрой на новый день.
ЧТО ТАКОЕ АСМР?
ASMR (Автономная сенсорная меридиональная реакция) - это ощущения в теле: мурашки, покалывания, приятное тепло, “массаж мозга“ вызванные реакцией на аудио и визуальные триггеры, например, близкий шепот, объемное звучание с ощущением присутствия диктора рядом, а также звуки шуршания, треска и др.
Рекомендуется прослушивание в наушниках для максимального эффекта АСМР 100%
Ва
2 views
217
53
6 months ago 00:40:58 2
ЗАСЫПАЙ...108 аффирмации перед сном АСМР🌙МАНТРА СНА ~ Шавасана ASMR Медитация для расслабления