Если ты боец качай шею/Качаем шею/6 упражнений на шею/Как накачать шею/тренировка шеи.

Приветствуем на канале Души-лома и сегодня в выпуске мы поговорим, для чего нужна крепкая шея в единоборствах. Рассмотрим 6 различных упражнений на...