Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum Abendessen und Sie werden Bauchfett verlieren! Kohlrezepte
Hallo zusammen! Heute habe ich ein Abnehmrezept für Sie vorbereitet. Gesunde Rezepte für jeden Tag. Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum Abendessen und Sie werden Bauchfett verlieren! Kohlrezepte. Ich kann das Tag und Nacht essen und schnell abnehmen. Ich liebe gesunde Ernährung und die richtige Ernährung. Wie man Gewicht verliert? Auf meinem Kanal findest du immer frische Rezepte. Ich koche leckere und gesunde Mahlzeiten. Heute habe ich einen Diätsalat zubereitet. Rezepte mit wenig Kalorien. Gurkensalat ist ein gesundes Mittagessen. Heute habe ich ein schnelles und gesundes Abendessen gemacht. Kohlrezepte. Ich mag vegetarische Rezepte sehr. Ein Rezept, das Ihnen beim Abnehmen ohne Diät hilft! Ersetzen Sie Ihre Mittagsbar durch dieses Gericht mit 2 Top-Kohlrezepten. Wie man kocht?
👉1 Kohlrezept:
1/2 Kohl (300g)
1/3 Teelöffel Salz
2 Gurken
1/3 Teelöffel Salz
1 Zwiebel
Olivenöl
1 rote Paprika
3-5 Minuten kochen lassen
grüne Zwiebeln
50g Kichererbsen
3-4 Esslöffel dicker Joghurt
2 Esslöffel grober Senf
Dill
2 Knoblauchzehen
Petersilie
👉2 Gurkensalat-Rezept:
1 Kohl (500g)
2 Gurken
1 grüner Apfel
1 Zitrone
Dill
200g Mais
Salz
Schwarzer Pfeffer
5 Esslöffel dicker Joghurt
mischen
Dieser Salat eignet sich hervorragend für eine gesunde Ernährung!
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