Притхиви Намаскар. Татьяна Самсонова

Приветствие Земле. Притхиви Намаскар используются 2 мантры. Первая- “OM PRITHIVYAEE NAMAHA ” и вторая- “OM BHOODEVIYAEE NAMAHA” – обе обращаются к Матери Земле. И в каждом положении Притхиви Намаскар эти мантры следует произносить громко. Громкое произнесение этих мантр запускает определенную реакцию в процессе дыхания, которая в свою очередь влияет на праническую силу и ментальную устойчивость – и сознание начинает расширяться. И кто бы ни делал эту технику- даже после одного цикла Притхиви Намаскар его состояние ума становится совершенно другим, тихим и спокойным. И физически он становится очень сильным. ( Шайлендра Шарма)