🤔Чем заменить молочные продукты? Растительные аналоги.

🤔Чем заменить молочные продукты? Растительные аналоги. 👉 Недавно записал видео, в котором объяснил, почему молочные продукты стоит минимизировать или полностью убрать. Особенно если у вас есть определённые болезни, то молочные продукты, стоит убрать до момента выздоровления. Далее можно оставить некоторые продукты, но все же лучше их убрать из рациона. ❓ Чем заменить молочные продукты? 🥛Молоко — можно заменить растительным молоком либо можно делать самому из семян орехов. Делается такое молоко очень просто. В интернете можно найти рецепты. Также можно покупать готовое молоко, есть множество видов: кокосовое, рисовое и т.д. Но обратите внимание на состав, если там есть много добавок, консервантов, “ешек“, такое молоко лучше не покупать. ☝ ✅ Хорошее молоко, когда в его состав входит: вода, основа — рисовая/овсяная мука/паста, растительное масло, система стабилизирующая — координат либо стабилизатор, который натурального прои