Приводим тело в тонус за 27 минут, в домашних условиях: 400 ккал

Тренировка Тела, за 27 минут в день: делайте эти упражнения каждый день Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветным кубикам на животе. Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 “zoom“ видео сессия✅ Мой WhatsApp 79999985250 Мой telegram @rodionfit ⠀ 📌Другие мои тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной странице😊