12 Minute IMPOSSIBLE EMOM | Well very difficult #crossfitemom
12 minute CrossFit style emom (every minute on the minute). The original version / RX version has a lot of box jumps and burpees that need to be completed in the one minute window. I scaled both of these back by 5 reps. I wanted to keep the barbell heavy and thought I would be ok at 5 reps. However I scaled back to 3 reps, the humidity made it really difficult to grip the bar.
This workout was programmed by District H Strength and Conditioning gym based in Houston Texas.
Merchandise store for all your RESOLUTE FITNESS Apparel :
1 view
517
148
2 weeks ago 00:02:39 1
🔝КРАСИВОЕ, РАССЫПЧАТОЕ ПЕЧЕНЬЕ за НЕСКОЛЬКО МИНУТ! ДОМАШНИЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ😋!
2 weeks ago 00:35:34 3
12 Уровней Глагола GET - English TEST
3 weeks ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
3 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
4 weeks ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
1 month ago 00:01:30 1
Des dizaines de milliers de Palestiniens rentrent chez eux dans le nord de la bande de Gaza
1 month ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:01:30 1
ЗИМНЯЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК С ОБНОВЛЕНИЕМ | ПРИВАТНЫМ ХУДОМ
1 month ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!