Активация поперечнои мышцы живота. Диагностика постуральных мышц.
Всем привет! Вы на моем канале , за что вам спасибо большое)
Я продолжаю учиться в академии физической реабилитации и сегодня видео с курса повышения квалификации по программе «Реабилитация в медицине и спорте», семинар “Диагностика постуральных мышц и мио-фасциальных цепей“.
Обучение проводил Сударкин Денис - врач-невролог, специалист по физической реабилитации, преподаватель Академии Физической Реабилитации.
Сегодня видео про активацию поперечных мышц живота, данные мышцы важны при работе с цилиндром, который является ключом к успеху в работе с балансом, а также при работе с тяжелыми весами в тренажерном зале, поэтому важно научиться их активировать.
Если возникнут какие-либо вопросы по обучению - можете задавать в личку либо комментарии - обязательно все подскажу и расскажу. Ну а теперь - приятного просмотра!
1 view
35
9
3 weeks ago 02:03:00 1.6K
01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.
1 month ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
1 month ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
1 month ago 00:07:53 2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 months ago 00:21:12 1
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота