БЕСПЛАТНЫЙ КРОССФИТ в ЯРОПОЛКЕ / 3 КРУГА по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ РУК, НОГ и ПЛЕЧ,
«Используй свои спортивные достижения для преодоления любых преград в жизни.»
24 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса, трицепса.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
@ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_________
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
25,057 views
9
1
4 weeks ago 00:17:55 1.2K
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️
4 weeks ago 00:03:56 40.6K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
1 month ago 00:06:04 93.1K
РАБОТА с АВТОМАТОМ и ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЙ /206 урок ДОВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ в клубе ЯРОПОЛК,
1 month ago 00:08:42 24
[CROSSFIT] ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЕСЛИ СКУЧНО В BRAWL STARS!!! | ЧТО ДЕЛАТЬ В БРАВЛЕ ЕСЛИ СКУЧНО!!!
1 month ago 00:03:20 19.5K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 14 УПРАЖНЕНИЙ,
2 months ago 00:03:05 4
COROLLA CROSS / FIT/ FIELDER / IMPREZA / SHARAN / JUKE / TIGUAN / FREED / ЦЕНЫ В ОКТЯБРЕ 2024
2 months ago 00:03:49 17.5K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА РУК, СПИНЫ, НОГ, ГРУДИ и ПЛЕЧ,
2 months ago 01:44:26 1.6K
СИЛЬНЫЕ ЙОГИ – ГЛУШКОВА ДАРЬЯ И БУРМАНТОВ АНАТОЛИЙ
2 months ago 00:05:23 33.4K
РАБОТА с АВТОМАТОМ и ЛЕКЦИЯ по АРТИЛЛЕРИИ / клуб ЯРОПОЛК / 199 УРОК ДОВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ,
2 months ago 00:04:09 66.1K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 14 УПРАЖНЕНИЙ с ГРИФОМ / клуб ЯРОПОЛК / МОТИВАЦИЯ, г.
3 months ago 00:38:51 1
Правила построения функциональной тренировки
3 months ago 00:03:56 20.2K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 7 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / клуб ЯРОПОЛК / МОТИВАЦИЯ,
3 months ago 00:02:24 13.1K
3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / клуб ЯРОПОЛК / 39 БЕСПЛАТНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА,
3 months ago 00:18:23 1
Crossfit Games 2020. Полный обзор
3 months ago 00:05:24 15
[CrossFit October] Кроссфит - может быть 1000 причин не идти на тренировку!
3 months ago 00:14:12 7
Кроссфит – прокачивает все мышцы и очищает голову
3 months ago 00:05:24 4
Кроссфит - может быть 1000 причин не идти на тренировку!
3 months ago 00:02:59 17.2K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 4 КОМПЛЕКСА по 3 КРУГА в КАЖДОМ / клуб ЯРОПОЛК, г.
4 months ago 01:59:02 60
Про кроссфит, чемпионство, обучение, закрытие и открытие клубов, спецназ и многое другое.
4 months ago 00:05:42 34.4K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / БЕГ 1,6 км и ТРИ КРУГА по 12 УПРАЖНЕНИЙ / клуб ЯРОПОЛК / МОТИВАЦИЯ,
4 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
4 months ago 00:03:11 129
3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики - уголочек.#ТОП100MOClub -№17
4 months ago 00:02:30 86
Становая тяга с гантелями _ кроссфит _ База упражнений _ Кольцов Алексей
4 months ago 00:02:59 38
Жимовой швунг с гантелями _ кроссфит _ База упражнений _ Кольцов Алексей