Тяжелый жим и очень легкая спина. Павел Бадыров.

Спортивное питание: Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Энциклопедия бодибилдинга: Павел Бадыров сегодня показывает две тренировки из своей тренировочной программы. Он выполняет их в понедельник и во вторник, и делает тяжелые упражнения на грудь и очень легкие на спину. Полностью тренировочн