Поколение «Сэндвич». Как не потерять себя в заботе о родных? Подкаст Анетты Орловой «Обнимаю словом»

Если вы хотите погрузиться в тему развития себя, то я приглашаю вас на трансформационную программу «Самооценка»: Этот курс поможет вам лучше понимать свои сильные и слабые стороны, научиться любить и принимать себя, обрести здоровую самооценку. Буду рада видеть вас на занятиях! В этом выпуске подкаста, совместно с Дмитрием Загорским, мы рассмотрели поколение «сэндвич» - людей среднего возраста, которые сталкиваются с необходимостью заботиться о взрослеющих детях и пожилых родителях одновременно. Мы обсудили, как они могут научиться отстаивать свои интересы, не нарушая отношения с близкими. В этом выпуске подкаста вы найдете практические советы, которые помогут вам справиться с трудностями и главное не терять самого себя. О чем подкаст «Обнимаю словом»? Вместе с голосом телеканала «Спас» Дмитрием Загорским психолог Анетта Орлова обсуждает различные жизненно важные темы. Легко, иногда с юмором и, конечно, с любовью к вам, наши слушатели. ➤