Настоящая Асана | Крийя Йога

Что такое Асана? Асана – это не положение в йоге. С точки зрения Крийя мы рассматриваем асану как положение в пространстве, то, что называется сама суть вашего присутствия. Настоящей асаной является то понимание, кто вы, откуда вы, что вы из себя представляете и где должен находиться ваш ум. То есть ваша убежденность, ваша идея или высокая цель. ............... “Вся система йоги построена таким образом, чтобы направить взгляд, который уходит вовне, – внутрь себя. Чтобы понять, кто же ты на самом деле. За этим пониманием присутствует та Высокая идея, которую вы можете назвать Богом. Ваше Высшее Я, так называемый Параматман – это и есть Творец. Как вы его переживаете, как вы взаимодействуете с ним, как вы к нему подойдёте, зависит от вашей духовной практики, от уровня сознания. Но сначала вы должны понять – ЧТО есть Космическое Сознание, потому что Творец выразил себя как Космическое Сознание. Это сознание целой Вселенной. Это энергия Щакти. И во взаимодействии с этой энерг