台灣食鶴拳（SHI-HE-QUAN/Crane Kungfu）--劉瀚霟師 水手祕法介紹講解

由中華民國白鶴門食鶴拳總會 劉瀚霟會長親自講解食鶴拳水手祕法 食鶴拳的水手是歷代本門國內外千人學生苦口婆心、大力推薦長功力、練筋骨、壯內氣、引舊傷化瘀通氣、改變身體素質等最棒的基本功，要鍛鍊食鶴拳一定得由水手築基而起，撐起食鶴拳整個武藝的結構中心梁柱。 可能