15-минутная экспресс-тренировка мышц живота. 15-Minute Low-Impact Express Ab Workout With Kayla Itsines
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
6 views
26
7
2 months ago 00:17:58 1
Убери ЛЯЖКИ за 15 минут! Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
3 months ago 00:17:54 1
Легкая зарядка на все тело за 15 минут. Быстрая утренняя зарядка на все тело. Быстрая разминка👌🏻
3 months ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
6 months ago 00:15:03 1
ПРОСТАЯ ЙОГА для совсем начинающих на 15 минут 🚊 EXPRESS YOGA 3 ⭐ SLAVYOGA
6 months ago 00:18:03 1
5 секретных приемов избавят от НОСОГУБКИ за 15 минут. ОБ этом молчат косметологи.
7 months ago 00:19:28 1
Экспресс зарядка на все тело у стены. Утренняя умная зарядка 15 минут. Тоталбодик у стены
8 months ago 00:05:38 1
Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING
8 months ago 00:06:17 1
Экспресс разминка. Утренняя разминка стоя на 5 минут
11 months ago 00:24:22 1
УБИРАЕМ ПРАЗДНИЧНЫЕ ОТЕКИ🔥Лимфодренажная тренировка дома за 20 минут!
11 months ago 00:15:27 1
ТОПИМ ЖИР! Кардио тренировка ДОМА без оборудования! 400 КАЛОРИЙ за 15 МИНУТ!
11 months ago 00:05:36 1
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | Простое упражнение для УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ за 1 МИНУТУ
1 year ago 00:11:16 1
ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ | 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры
1 year ago 00:10:00 1
Тренировка за 10 минут! Верхний плечевой пояс. Без оборудования.
2 years ago 00:28:34 1
Хатха-йога для начинающих в домашних условиях. 20-минутный комплекс для расслабления ума и тела.
2 years ago 00:17:07 23
Экспресс тренировка на все тело за 15 минут дома
3 years ago 00:06:58 1
Экспресс Отжимания дома За 15 минут (Express Push Ups at Home In 15 Minutes)
4 years ago 00:16:14 6
15-минутная экспресс-тренировка мышц живота. 15-Minute Low-Impact Express Ab Workout With Kayla Itsines
5 years ago 00:15:45 15
Попа и ноги в ОГНЕ за 15 минут
7 years ago 00:14:58 8
Силовая экспресс-тренировка за 15 минут
8 years ago 00:03:03 1
Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день [Workout | Будь в форме]