Сегодня будем готовить легкий обед из брокколи с овощами.
Из простых продуктов можно приготовить легко и быстро, вкусный и полезный обед.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ:
Пишите комментарии, ставьте Палец вверх 👍, если Вам понравилось видео!
Подписывайтесь на мой Instagram
****************************
Ингредиенты:
↝ Замороженный зеленый горошек - 50 г
↝ Замороженная стручковая фасоль - 80 г
↝ Замороженные брокколи - 150 г
↝ Морковь - 1 шт
↝ Перец болгарский - 1\2 шт
↝ Лук - 1\2 шт
↝ Соль, перец по вкусу
В чашку с холодной водой выкладываем замороженные брокколи на несколько минут.
Лук мелко режем, морковь режем соломкой, половину перца кубиками.
Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло. Выкладываем лук, обжариваем до прозрачности. Добавляем морковь, накрываем крышкой и жарим 2-3 минуты.
Выкладываем стручковую фасоль, зеленый горошек и перец, наливаем немного воды, накрываем крышкой и тушим еще 3 минуты.
Брокколи вынимаем из воды и разбираем на небольшие соцветия.
Добавляем брокколи к овощам, солим и перчим по вкусу. Тушим под крышкой 3 минуты.
Брокколи с овощами готовы, приятного аппетита.
****************************
♥ Все рецепты на моем сайте
♥ В Контакте
♥ В Одноклассниках
♥ Страница в Facebook
♥ Группа в Facebook
♥ Все наши истории вы можете найти на моем блоге
♥ Так же можете посмотреть блог Ярослава
****************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✭ Рецепты каш:
✭ Рецепты для завтрака
✭ Рецепты Праздничных блюд
✭ Рецепты Вторых блюд
✭ Рецепты Овощных блюд
✭ Рецепты Десертов
✭ Рецепты Супов
✭ Рецепты Тортов
✭ Рецепты из картофеля
✭ Рецепты Салатов
✭ Рецепты Выпечки
****************************
Возможно Вам пригодится видео как приготовить Домашний томатный соус
Возможно Вам пригодится видео как приготовить домашний майонез
Смотрите видео Как приготовить Домашнюю горчицу
****************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: sagerasimova@
С уважением Светлана Герасимова!
#брокколи #вторыеблюда #овощныеблюда #простые_рецепты #Светлана_Герасимова
1 view
1
1
2 months ago 00:17:58 2
ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК или как подготовить грядку под посадку чеснока.
2 months ago 00:14:11 1
Быстрая и самая вкусная маринованная КАПУСТА на зиму и на сейчас! 7 проверенных рецептов!
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
2 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
2 months ago 00:25:28 3
Связала на заказ 140 игрушек | Много новых бесплатных мастер-классов | Спицы - не моё | Прощай, лето
2 months ago 00:09:05 1
Заливной Пирог По-Французски с сёмгой и брокколи
2 months ago 00:05:04 1
Жареный рис со свининой по Тайски🇹🇭
2 months ago 00:06:55 1
Этот САЛАТ СРАЗУ стал нашим любимчиком! Уж очень вкусный салат на праздничный стол! Салат за 5 минут
2 months ago 00:03:06 1
Ayra Starr - Rush (Official Music Video)
2 months ago 00:26:35 1
Жизнь в Дубае // Как попасть в аквапарк Atlantis бесплатно // Прогулка по Downtown // Наша рутина
2 months ago 00:10:18 1
Жизнь в Дубае // Рутина // Что мы едим // Прогулка до Дубай Молла
2 months ago 00:00:31 1
Коксартроз. Грыжа позвоночника. Зрение. Результат от приема Магний Водород Н2 Premium и Артролайн.
2 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:08:57 1
Как убрать ЖИР на ЖИВОТЕ и боках. Топ 5 продуктов для ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 00:22:20 1
Необычный Рим. Средневековый район Трастевере. Узкие улицы, средневековые дома и церкви
2 months ago 00:02:58 1
The Colors Song ~ Learn the Colors / Colours ~ LEARN ENGLISH with Natural English ~ LEARN VOCABULARY
2 months ago 00:05:03 1
Лечебное питание при РАКЕ. Продукты, которые ненавидит РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ!
2 months ago 00:01:36 1
What’s Your Name? | featuring Noodle & Pals | Super Simple Songs
2 months ago 00:17:46 1
Кальций: Интересные факты и основные свойства
2 months ago 00:10:30 1
Овощи на английском языке
2 months ago 00:00:29 1
Заготовки для приготовления завтрака #заготовкизавтрак
2 months ago 00:04:10 1
Нежнейший КРЕМ-СУП из Брокколи | Крем суп из брокколи рецепт
2 months ago 00:09:30 1
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:13:50 2
ПОВТОРЯЕМ ЕДУ ИЗ ФИЛЬМОВ / МАША И МЕДВЕДЬ - ПИРОГ / КРЫЛЫШКИ САНДЖЕЙ И КРЕЙГ / ГОЛОВОЛОМКА ПИЦЦА