#156 Dlaczego Niektórzy Ludzie Osiągają Nadludzkie Wyniki? Geny, Otyłość, MMA, Kawa - Marek Fischer

Dodatkowe materiały tutaj: 🎧 Słuchaj na Spotify: Jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.  Pracował między innymi z zawodnikami takimi jak: Krzysztof Ignaczak (Libero Polskiej reprezentacji w Piłce siatkowej), Łukasz Wierzbicki (Mistrz Polski w boksie), Katarzyna Baranowska (pływanie, uczestniczka IO w Pekinie oraz RIO), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), czy Andrzej Opłatek (jeździectwo), Andre Fievel (mistrz Europy oraz świata w BJJ czarnych pasów) oraz Anja Bergo (wielokrotna medalistka prestiżowych zawodów BJJ na świecie). Jest autorem wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów. Marek mieszka na południu Polski, gdzie spędza czas ze swoją narzeczoną, psem Aurą, klientami, przyjaciółmi oraz otoczony setkami książek i tysiącami badań z zakresu żywienia, suplementacji i treningu. W swoim dorobku ma również wystąpienia międzynarodowe – . wykłady w Dublinie we współpracy z Diet Food oraz wykłady dla Frontline Bergen w Norwegii z zakresu suplementacji i żywienia w sportach walki. Był wykładowcą na wielu konferencjach żywieniowych oraz treningowych takich jak: Body Challenge Summit, Combat Sport Performance, PSTM summit, PEI, FIWE, Go Active Show, Food Forum, Fit Expo. Prowadził szkolenia branżowe dla takich firm jak Formotiva czy Diet Food. Z religijnym oddaniem trenuje BJJ. Jest absolwentem dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Linki: WWW: Kanał YT: @Fitmaker_Fischer Instagram: ---- LAB ONE, Polski Producent Suplementów Diety: Rabat do -20% na suplementy diety z kodem “PRZEMEK“. Link: ---- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:27 Marek Fischer 00:03:46 Czy influencerzy mogą nadawać się do sportów walki? 00:07:29 “Mentoringi“ 00:08:54 Duży following na IG a efekty biznesowe 00:10:14 Fischer w szkołach 00:13:38 Promowanie marek na wyłączność 00:18:24 Suplement na sen bez melatoniny 00:24:08 Gen bezsenności 00:28:05 Jak osiągać “nadludzkie wyczyny“ 00:35:20 Przerzucam się na boks, bo jest mniej obciążający niż BJJ 00:40:32 Cięcie wagi przed zawodami 00:45:04 Bieganie nie ma już takiego sensu, jak kiedyś w sportach walki 00:50:49 Świadomość finansowa młodzieży szkolnej 00:57:14 Przesłanie biznesowe z kawałków hiphopowych 00:59:52 Geneza projektu “narzędzia wymiataczy“ 01:11:19 Kilka słów o otyłości 01:21:34 Skąd bierze się problem z otyłością w społeczeństwie 01:23:30 Czy ruch Body Positve zwiększa problem otyłości na świecie 01:32:14 Zaadoptuj psa dla zdrowia 01:41:16 Efekt jo-jo 01:47:17 Gen otyłości 01:52:25 Choroby neurodegeneracyjne 01:56:19 Dlaczego południowa Europa jest zagrożona chorobami neurodegeneracyjnymi? 01:58:08 Jesteśmy najszybciej tyjącym narodem 02:04:37 Inspirujące książki 02:06:52 Czy zrobienie własnej koszulki jest łatwe? 02:21:38 Porady w komentarzach, o które nikt nie pytał 02:21:38 Kawa a kortyzol 02:25:20 Modafinilum – cudowny przyspieszacz mózgu? 02:35:32 Uzależnienia od leków wspomagających i przeciwbólowych w biznesie 💿 Playlista kanału: #155 dr Karolina Karabin – endometrioza, długowieczność #154 Sebastian Kilichowski – mitochondria, zdrowie, biohacking #153 Dawid Prokopowicz – Google, sport, ChatGPT, AI #152 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło #151 Mateusz Chrobok – cyberbezpieczeństwo, ChatGPT, AI #150 Przemek Górczyk – podcasty, skating, produktywność #149 Jan Błachowicz – MMA, zwycięstwo, mistrzostwa UFC #148 dr Kajetana Foryciarz – ADHD, uwaga, pamięć, leki #147 Kamil Lelonek – biohacking, zdrowy sen, męskie zdrowie #146 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło #145 Justyna Adamczyk – marka luksusowa, luksus #144 Krystian Zięć – praca pilota F-16, wojna z Ukrainą #143 Marcin Osman – niezależność finansowa, biznes, książki #dietetyka #odżywianie #suplementy